I denne kategori finder du relevant information om CrossBox og de ydelser der tilbydes. Endvidere finder du relevant information om cross træning, holdtræning, samt generelle informationer om holdtider, indholdet på de forskellige udbudte hold mv.
Protein er et næringsstof, som er essentielt i muskelopbygning. Protein har endvidere den gode egenskab, at det skaber en god mæthedsfornemmelse. Der er mange kilder til protein, og rigtig mange fødevarer indeholder protein. I dette indlæg vil vi fokuserer på […]
Hermed endnu en omgang opdateringer om, hvad der sker i CrossBox. I denne omgang har vi flere spændende nyheder, samt lidt opdatering vedr. Corona. Ny samarbejdspartner Vi har lavet en samarbejdsaftale med Functional Nutrition der betyder at vi vil kunne […]
Det har i mange år, været en almen opfattelse at man ikke kan kombinerer vægttab og muskelopbygning. Der bliver heldigvis forsket en del indenfor træning, muskelopbygning og vægttab, og det giver nye interessante resultater. Disse resultater vil vi indvi dig […]
Ønsker du et varigt vægttab, er det vigtigt at din træning er målrettet mod vægttab. I dette indlæg, kan du læse om hvordan du planlægger din træning, så dit vægttab bliver succesfuldt og varigt. Vægttab kræver kalorieunderskud For at du […]
Sommeren, eller hvad vi nu skal kalde den, er ved at være gået. Det betyder at vi igen begynder at have en fuld holdplan hos CrossBox. Vi har over sommeren lavet flere ændringer mod en mere “normaliseret” hverdag i CrossBox, […]
Sommerferien står for døren, og heldigvis bliver det en sommer, hvor det er muligt at træne hos CrossBox, både på hold og selvtræning. Vi håber at udviklingen i Corona virus fortsætter som nu, så vi forhåbentlig i August kan tilbyde […]
Kort infor om træning hos CrossBox i Hadsten, under Corona
Så er vi igen tilbage med et nyhedsbrev. Her kan du bl.a. læse om vores udendørs træning, de nye lokaler samt nyeste informationer iht. restriktioner og retningslinjer relateret til Corona Virus – COVID 19 Tak er et fattigt ord – […]
Erhvervslokale i Hadsten til udlejning på Mågevej 20, 8370 Hadsten. Ledigt erhvervslokale i Hadsten til udlejning til mindre virksomhed. I forbindelse med, at vi er flyttet til nye lokaler 1. april 2020 har vi fået så meget plads, at vi […]
CrossBox i Hadsten har eksisteret siden 1. september 2019. Mange har heldigvis hørt om os, og besøgt os. Desværre er der også mange i Hadsten, Hinnerup og omegn, der ikke har hørt om os, hvilket vi naturligvis er kede af. […]
