I denne kategori finder du relevant information om CrossBox og de ydelser der tilbydes. Endvidere finder du relevant information om cross træning, holdtræning, samt generelle informationer om holdtider, indholdet på de forskellige udbudte hold mv.
Nyhedsbrev April 2020 Det er efterhånden 3 måneder siden at sidste nyhedsbrev blev udsent. På den tid er der sket utrolig meget, både hos CrossBox samt generelt i Danmark, og verden, hvor Corona Virus – Covid 19, har gjort sit […]
CrossBox i Hadsten flytter fra den nuværende placering på Brogårdsvej 10a, 8370 Hadsten, til nye lokaler på Mågevej 20, 8370 Hadsten. Flytningen foretages medio april. Grundet corona krisen, er den eksakte dato ikke endelig på plads. Da det er lykkes […]
Corona krisen har for alvor taget fat i Danmark. Med udmelding om at tiltagene for at undgå smittespredning, er forlænget frem til 13.april 2020, betyder det, at mange danskere ser ind i en periode, med en meget anderledes hverdag, end […]
Nyhedsbrev Januar 2020 Hermed årets første nyhedsbrev. Vi håber at I alle er kommet godt ind i det nye år, og forhåbentlig har haft tid til af slappe af med jeres familier, imellem juleræset og fejringen af nytåret. Januar er […]
Nyhedsbrev December 2019 Hermed årets sidste nyhedsbrev fra os I CrossBox. Vi har nu været i gang i lidt mere end 3 måneder, og det har været nogle helt fantastiske måneder. Med fare for at gentage os selv, vil vi […]
Hermed nyhedsbrev nr. 2 i rækken. Der sker fortsat mange ting hos CrossBox, og vi lærer og bliver konstant klogere på, hvordan lokalerne kan bruges, og hvordan vi kan gøre det endnu bedre. Tak for alle jeres gode konstruktive inputs. Vi […]
Nyhedsbrev Hermed det første nyhedsbrev fra os hos CrossBox. Nyhedsbreve vil komme fra tid til anden, når vi mener vi har nogle gode ting at fortælle jer, som fx nyheder eller nyttige informationer Tusind tak for opbakningen Tusind tak til alle […]
Bootcamp er efterhånden et udbredt koncept indenfor træning og kost. Bootcamp er et fokuseret forløb, og hos CrossBox har vi valgt at udbyde Bootcamps – simpelthen fordi de er effektive og virker. Har du ikke prøvet en bootcamp før, og […]
Bootcamp er blevet et meget udbredt begreb indenfor kost og motionsverdenen. Her hos CrossBox tilbyder vi også Bootcamp forløb i Hadsten, og vil derfor gerne konkretiserer hvad en bootcamp er og hvorfor det kan være et effektiv supplement til din […]
Hvad er fysisk aktivitet? Hvad er fysisk aktivitet egentligt? Fysisk aktivitet kan defineres, som det at bevæge sig og bruge kroppen. Når kroppen bruges og er i bevægelse, øges energiforbruget. Hvorfor skal man være fysisk aktiv? Hvorfor er det så, […]
