CrossBox Nyhedsbrev november 2022
Det er længe siden at vi sidst udsendte et nyhedsbrev fra CrossBox, og der er sket rigtig meget i den periode. Vi er kommet af med Corona, har fået en del nye instruktører og hold, samt fået en masse nye […]
Nyhedsbrev jul/nytår 2021
2021 er ved at være gået. Året har igen været præget af corona, og i skrivende stund er corona desværre tilbage, med flere restriktioner til følge. Det rammer også besøg i CrossBox. I dette nyhedsbrev vil vi fortælle om de […]
Nyhedsbrev efterår 2021
Sommeren er ved at være veloverstået, og vi mærker en stigning i aktivitetsniveauet hos os, hvilket vi er super glade for. Det er dejligt at se jer på hold, på Bootcamps og til selvtræning. Desuden fik vi holdt vores første […]
Nyhedsbrev sommer 2021
Efter en længere periode uden nyhedsbreve, prøver vi nu at genoptage konceptet. Den forgangne periode har været præget af Corona, men nu kan vi heldigvis snart se en fuld normalisering foran os, og det glæder vi os rigtig meget til. […]
Corona nedlukning v. 2,0 – CrossBox Hadsten
I forbindelse med statsministerens udmelding om yderligere nedlukning af Danmark, kan du her læse om hvordan du som medlem eller deltager på en bootcamp skal forholde dig. Holdtræning Alle holdtræninger er pt. aflyst frem til og med d. 3 Januar […]
Nyhedsbrev December
Hermed årets sidste nyhedsbrev. Det har været et meget turbulent år, og desværre præger Corona Virus stadig dagligdagen hos CrossBox. Senest med 2 medlemmer som havde en positiv test. Heldigvis delte disse medlemmer hurtigt information om smitten, og dermed blev […]
Nyhedsbrev – Nye Corona restriktioner
Med statsministerens og sundhedsmyndighedernes udmelding d. 23.10.2020 skal vi som minimum frem til d. 22.11.2020 foretage en række tilpasninger i CrossBox, for at bidrage til at minimerer smittespredning. Vi er selvfølgelig super kede af at vi igen må reducere i […]
Kilder til protein
Protein er et næringsstof, som er essentielt i muskelopbygning. Protein har endvidere den gode egenskab, at det skaber en god mæthedsfornemmelse. Der er mange kilder til protein, og rigtig mange fødevarer indeholder protein. I dette indlæg vil vi fokuserer på […]
Nyhedsbrev Oktober 2020 – CrossBox
Hermed endnu en omgang opdateringer om, hvad der sker i CrossBox. I denne omgang har vi flere spændende nyheder, samt lidt opdatering vedr. Corona. Ny samarbejdspartner Vi har lavet en samarbejdsaftale med Functional Nutrition der betyder at vi vil kunne […]
Vægttab og muskelopbygning
Det har i mange år, været en almen opfattelse at man ikke kan kombinerer vægttab og muskelopbygning. Der bliver heldigvis forsket en del indenfor træning, muskelopbygning og vægttab, og det giver nye interessante resultater. Disse resultater vil vi indvi dig […]
