V/ Pia Crone
Hos CrossBox tilbyder jeg en kropsanalyse med Tanita professionel vægt. Derudover tager jeg også kropsmål af overarm, talje, hofte og lår. Du kan også vælge at få taget billeder af din krop, så dine fremskridt bliver mere synlige for dig. Kropsanalysen er en del af vanecoaching og kostvejledning eller personlig træning, men kan også tilkøbes særskilt.
Hvad er en kropsanalyse?
En kropsanalyse kan hjælpe dig med at få et mere præcist indblik i din krops sammensætning. Her får du bl.a. målt fedt både i kilo samt i %, body age, udvikling i muskelmasse mv.
Kropsanalysen bruges til at give dig en dybere forståelse for hvordan din krop er sammensat, og hvordan du kan forbedre din generelle sundhed. Under et vægttab, hvor træning er en del af vægttabet, kan man oplevet at vægten i perioder stiger. Dette kan slå mange ud af kurs, men det behøver ikke at være negativt. Det kan fx skyldes at muskelmassen øges. Dette kan man ved en kropsanalyse vise, og det kan hjælpe med at øge motivationen for at fortsætte vægttabet.
Laver man styrketræning, kan en kropsanalyse vise udviklingen i muskelmasse, fra en kropsmåling, frem til en anden. Det kan være utrolig værdifuldt, ift. om kost og træning er optimal, eller om man skal ændre på nogle parametre for at opnå bedre resultater.
Yderligere info om kropsanalyse
Ønsker du yderligere information om kropsanalyse hos CrossBox, kan du klikke på nedenstående links. Her finder du info om pris, samt en kontaktformular du kan benytte, hvis du ønsker at høre mere om kropsanalyse.
Ønsker du allerede nu at booke en tid, kan det gøres via dette link:
